Cada vez mais, trabalhar como personal trainer é um caminho muito procurado por várias pessoas apaixonadas pelo mundo do desporto. Por isso, quem quer desenvolver-se nesta área precisa de uma formação desportiva de alto nível profissional para se diferenciar da...
Existem muitas dúvidas em torno da área da psicologia holística: o que é, em que consiste o trabalho de um terapeuta holístico e quais são os seus objetivos mais comuns. Vamos responder a estas questões e mostrar as aplicações da terapia holística neste novo blog...
Aprender a meditar é mais simples do que pensas, e neste blog mostramos-te como começar com exercícios de atenção plena que podes integrar facilmente na tua rotina. Só precisas de dedicar tempo e transformá-lo num hábito. Não precisas de mudar por completo o teu...
Um casamento de estilo vintage é uma celebração inspirada em épocas passadas. Inclui elementos decorativos, vestuário e pormenores que evocam a nostalgia e o charme de outros tempos. Queres saber mais sobre este tipo de casamento e como organizá-lo? Então estás no...
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