Descrição
Esta titulação destina-se a empresários, gestores, empreendedores, trabalhadores, estudantes e a todas as pessoas que pretendam adquirir os conhecimentos necessários em relação a este domínio profissional.
Permite conhecer noções básicas de meditação e mindfulness, o corpo na meditação e no mindfulness, a mente na meditação e no mindfulness, as emoções, gestão do stress, gestão da ansiedade, teoria e prática do mindfulness, noções básicas de mindfulness, benefícios do mindfulness, metodologia de ensino do mindfulness, aplicação da prática de mindfulness em diferentes contextos, entre outros aspectos relacionados. Além disso, no final de cada unidade didática, os alunos encontrarão exercícios de autoavaliação que lhes permitirão acompanhar o curso de forma autónoma e reforçar os conceitos que considerem adequados, com base nas classificações obtidas nos exercícios realizados.
O aluno terá acesso a um curso inicial onde encontrará informações sobre a metodologia de aprendizagem, a qualificação que receberá, como funciona o Campus Virtual, o que fazer quando o aluno tiver concluído o curso e informações sobre o Grupo Esneca Formación
CERTIFICAÇÃO OBTIDA
Uma vez finalizados os estudos e feitas as avaliações, o aluno receberá um diploma que certifica o “MESTRADO EM MEDITAÇÃO E MINDFULNESS”, de ELBS BUSINESS SCHOOL, avaliada por nossa condição de sócios da CECAP, máxima instituição espanhola em formação e qualidade.
Os diplomas também trazem o selo de Notário Europeu, que atesta a validade, conteúdo e autenticidade do título em nível nacional e internacional.
Pode descarregar aqui o conteúdo formativo.
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