Os docentes enfrentam a necessidade de preparar os seus alunos não só a nível académico, mas também emocional. Educar com inteligência emocional implica uma abordagem integral que reconhece a importância das emoções na aprendizagem, na motivação e nas relações...
Um tratamento holístico é uma abordagem integral da saúde. Ele considera a pessoa como um todo, ou seja, como um conjunto de corpo, mente e espírito. Em resumo, segundo essa disciplina, todos os aspectos da vida de uma pessoa estão interconectados, e o bem-estar de um...
Cada vez mais, trabalhar como personal trainer é um caminho muito procurado por várias pessoas apaixonadas pelo mundo do desporto. Por isso, quem quer desenvolver-se nesta área precisa de uma formação desportiva de alto nível profissional para se diferenciar da...
Existem muitas dúvidas em torno da área da psicologia holística: o que é, em que consiste o trabalho de um terapeuta holístico e quais são os seus objetivos mais comuns. Vamos responder a estas questões e mostrar as aplicações da terapia holística neste novo blog...
Aprender a meditar é mais simples do que pensas, e neste blog mostramos-te como começar com exercícios de atenção plena que podes integrar facilmente na tua rotina. Só precisas de dedicar tempo e transformá-lo num hábito. Não precisas de mudar por completo o teu...
