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Que aspetos deve ter o perfil do personal trainer?

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Os tipos mais comuns de lesões desportivas

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Existem vários tipos de lesões desportivas, e conhecê-las, assim como saber previ-las, é fundamental para evitar danos que possam alterar ou interromper a carreira dos atletas. Por isso, a medicina desportiva desempenha um papel essencial ao garantir a prática...