No campo da psicologia, cada vez mais pessoas procuram abordagens terapêuticas que lidem com o seu bem-estar mental e emocional de uma perspetiva integral. Uma das correntes que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a psicologia holística. Esta corrente...
À medida que as pessoas envelhecem, podem enfrentar diversos desafios físicos, emocionais e cognitivos. A musicoterapia para pessoas idosas tornou-se uma intervenção eficaz e acessível que melhora a qualidade de vida, estimula a memória e fortalece a ligação...
Os tipos de criminologia surgiram da necessidade de separar as principais áreas de conhecimento desta disciplina após a evolução científica dos últimos anos. A criminologia, por si só, foca-se no estudo do crime, das suas causas e consequências, por isso cada tipo tem...
Os docentes enfrentam a necessidade de preparar os seus alunos não só a nível académico, mas também emocional. Educar com inteligência emocional implica uma abordagem integral que reconhece a importância das emoções na aprendizagem, na motivação e nas relações...
Um tratamento holístico é uma abordagem integral da saúde. Ele considera a pessoa como um todo, ou seja, como um conjunto de corpo, mente e espírito. Em resumo, segundo essa disciplina, todos os aspectos da vida de uma pessoa estão interconectados, e o bem-estar de um...
Aprender a meditar é mais simples do que pensas, e neste blog mostramos-te como começar com exercícios de atenção plena que podes integrar facilmente na tua rotina. Só precisas de dedicar tempo e transformá-lo num hábito. Não precisas de mudar por completo o teu...
