No campo da psicologia, cada vez mais pessoas procuram abordagens terapêuticas que lidem com o seu bem-estar mental e emocional de uma perspetiva integral. Uma das correntes que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a psicologia holística. Esta corrente...
A constante produtividade aprendida que nos obriga a pensar sempre no futuro também nos levou a procurar ferramentas que nos recordem como regressar à calma e tranquilidade do momento presente. O mindfulness para iniciantes é um dos melhores métodos para gerir o...
Há muitas dúvidas em torno do campo da psicologia holística: o que é, em que consiste o trabalho de um terapeuta holístico ou quais são seus objetivos mais comuns. Por consequência de essas questões, vamos a responder e contar quais são as aplicações da terapia...
A psicologia holística é um ramo de estudo que se torna cada vez mais relevante. Muitos profissionais, ou mesmo indivíduos, querem ter mais informação para utilizar nas suas terapias ou no seu crescimento pessoal. Com uma abordagem completamente nova e integradora,...
Cada vez mais pessoas recorrem à medicina natural para tratar problemas mentais ou físicos. Tal como a acupuntura, ioga ou tai chi, existe a terapia reiki, uma técnica oriental e espiritual que se concentra no autoconhecimento e cura. No blogue de hoje, damos-lhe um...
No campo da psicologia, o conceito de inteligência emocional ganhou grande relevância nos últimos anos. Desde a sua aparição em 1990 até agora teve uma grande evolução; por isso, aqui falaremos sobre o que é. Além disso, lhe diremos como trabalhá-la, como saber se...
