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Que alimentos escolher para comer bem este Natal?
Com o Natal chegam os jantares da empresa e de família, tendo algumas vezes como resultado um organismo saturado. Mais comer bem e equilibradamente nestas fechas é possível. No artigo de hoje, deixamos alguns conselhos para melhorar a sua digestão este Natal....
Que problemas causa a hipertensão?
A hipertensão é um problema que precisa de ser tratado com grande cuidado. Ver um especialista será um dos fatores essenciais que facilitará o controlo da hipertensão. Gostaria de saber como a tensão arterial elevada se manifesta? Continua a ler o post, iremos...
Dicas para evitar a compulsão alimentar
A compulsão alimentar tem consequências negativas para a nossa saúde. A longo prazo, pode causar diabetes, doenças musculoesqueléticas, cancro ou problemas cardíacos. Portanto, no artigo de hoje, veremos alguns truques úteis para evitá-lo a todo custo. Continue a ler...