A abordagem sistémica na psicologia consolidou-se como uma das perspetivas mais integradoras e dinâmicas no campo da saúde mental. Ademais, esta abordagem distingue-se pela sua visão holística, considerando as pessoas não como entidades isoladas, mas como parte de sistemas mais amplos, como a família, a comunidade ou mesmo o contexto cultural em que estão inseridas.
Ao longo deste artigo, exploraremos os fundamentos, objetivos e aplicações desta abordagem para compreender melhor a sua relevância na prática psicológica atual. Portanto, continua a ler!
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Índice de contenidos
Qual é o objetivo da abordagem sistémica?
O principal objetivo da abordagem sistémica na psicologia é compreender e abordar os problemas de uma pessoa considerando a rede de relações e sistemas em que está inserida. Assim, em vez de se focar apenas no indivíduo e nos seus sintomas, esta abordagem analisa como as dinâmicas interpessoais e os contextos sistémicos (como a família ou o ambiente de trabalho) influenciam o bem-estar psicológico.
Desta forma, procura-se identificar padrões disfuncionais nas relações e promover mudanças na forma como os membros de um sistema interagem entre si.
Esta perspetiva é especialmente útil no tratamento de problemas que surgem em contextos relacionais, como:
- dificuldades no casal;
- conflitos familiares;
- desafios na parentalidade.
Ao abordar as interações entre as partes do sistema, a abordagem sistémica permite intervenções mais eficazes e duradouras, dado que não se trata apenas de aliviar os sintomas, mas de transformar as dinâmicas que os originam.
Exemplos da abordagem sistémica na psicologia
A abordagem sistémica na psicologia aplica-se de diversas formas, e a seguir apresentam-se alguns exemplos que ilustram a sua utilização na prática clínica:
- Terapia familiar sistémica. O terapeuta trabalha com a família como um tudo, em vez de se focar num único membro. Assim, analisam-se os padrões de comunicação e as relações familiares para identificar problemas sistémicos que podem estar a contribuir para os conflitos ou transtornos de algum dos seus integrantes.
- Terapia de casal. Utiliza-se para compreender como as interações entre os membros do casal contribuem para os problemas que enfrentam. Portanto, analisam-se os padrões de comunicação, a distribuição de papéis e as expectativas mútuas. O objetivo é modificar estas dinâmicas para melhorar a relação e resolver os conflitos que surgem na vida em comum.
- Intervenção em sistemas organizacionais. Os psicólogos organizacionais utilizam esta perspetiva para analisar como as interações entre os colaboradores, a cultura organizacional e as estruturas de poder afetam o desempenho laboral e o bem-estar dos trabalhadores. Além disso, através da intervenção sistémica, é possível identificar e modificar padrões disfuncionais que impactam a produtividade e a satisfação no trabalho.
Para que se utiliza o enfoque sistémico?
A abordagem sistémica na psicologia é usada para tratar uma ampla gama de problemas, desde conflitos familiares e de casal até questões em contextos laborais e comunitários. Ademais, a sua aplicação é especialmente valiosa em situações em que o problema não reside apenas no indivíduo, mas nas interações que mantém com o seu entorno.
Por exemplo, no caso de uma criança com dificuldades escolares, um psicólogo sistémico não se focaria apenas na criança, mas também exploraria como a dinâmica familiar, a relação com os professores e o ambiente escolar contribuem para essas dificuldades. Assim, o tratamento poderia envolver tanto a família como a escola para promover mudanças no ambiente da criança, favorecendo o seu desenvolvimento e bem-estar.