Cada vez mais, trabalhar como personal trainer é um caminho muito procurado por várias pessoas apaixonadas pelo mundo do desporto. Por isso, quem quer desenvolver-se nesta área precisa de uma formação desportiva de alto nível profissional para se diferenciar da...
O equipamento para caminhada não só é importante para a tua segurança e conforto, como também melhora a tua experiência geral na natureza. Antes de sair para uma caminhada, é fundamental pesquisar e escolher o equipamento adequado para o tipo de caminhada que planeias...
Existem vários tipos de lesões desportivas, e conhecê-las, assim como saber previ-las, é fundamental para evitar danos que possam alterar ou interromper a carreira dos atletas. Por isso, a medicina desportiva desempenha um papel essencial ao garantir a prática...
São muitas as funções do auxiliar de enfermagem, razão pela qual o seu trabalho é essencial, ao oferecer cuidados de saúde básicos aos pacientes. É um perfil profissional que atua sob a supervisão de enfermeiros, mas que desempenha tarefas indispensáveis para um bom...
Os primeiros socorros na enfermagem desempenham um papel fundamental ao oferecer atendimento imediato e essencial a pessoas que sofreram lesões, doenças repentinas ou emergências médicas. A capacidade dos/as profissionais de enfermagem em realizar avaliações rápidas,...
A alimentação influencia, e muito, o desempenho dos desportistas. Daí ser necessário adaptar a dieta à rotina de treino, tanto para maximizar os resultados como para manter um bom estado de saúde. Então, como deve ser a alimentação de um desportista? Falemos de...
